Vitaminer och mineraler: jämför innehåll före köp

Uppdaterad 2026-10-19 · VivaNords redaktion

Lär dig läsa mängder, dagsdos och referensintag. Jämför sedan kosttillskott utifrån innehåll och hela priset, inklusive kommande leveranser.

Vad säger innehållstabellen?

En mängd per kapsel behöver inte vara samma som mängden per dagsdos. Läs först doseringen, sedan enheten: mg är milligram och µg är mikrogram. DRI står för dagligt referensintag i märkningen och är ett jämförelsevärde, inte en personlig rekommendation.

Utgå från mat och individuella behov

De flesta får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom vanlig mat. Vissa grupper kan behöva tillskott. Fler ämnen eller högre dos innebär inte automatiskt att produkten passar dig bättre.

Tre kombinationstillskott i vårt sortiment

Beauty+

Biotin och zink för bibehållande av normalt hår och normal hud, tillsammans med bland annat vitamin C. 2 kapslar per dag.

Flex+

Kollagen, MSM och vitamin C. Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion. 1 tablett per dag.

Absorb+

Kalcium, magnesium, fruktenzymer och bakteriekulturer. Kalcium bidrar till matsmältningsenzymernas normala funktion. 2 kapslar per dag.

Det här är kombinationsprodukter. De ska inte förväxlas med rena tillskott av ett enda vitamin eller mineral.

Jämför priset över tre leveranser

Beräkningen är första leveransen plus två ordinarie månadsleveranser, utan andra rabatter. Prenumerationen fortsätter tills du avslutar. Ingen bindningstid; säg upp senast 14 dagar före nästa leverans. Läs köpvillkoren.

Fördjupa dig i näringsämnena

• Biotin för hår och hud
• Kollagen och vitamin C
• D-vitamin under vintern
• Magnesium och trötthet
• Zink och dess funktioner

Allmän information, inte individuell medicinsk rådgivning. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Fråga vården om du tar läkemedel, är gravid eller ammar.